其實面相是有很多種組合看法的，必須靈活觀察分析，不能一本通書看到老。在面相上，有一個部位是可以反映個人的健康狀態的；這部位便是命門位，即耳孔前近顴骨下，這部位忌見紋、侵、痣、破，如有以上一項者，都屬健康稍弱者，必須從小便保持適量運動，否則在成年期後體質健康便每況愈下。
此外，就是要觀察掌中的三條紋；如果大家對命理略有認識都知道三條主紋的基本義意，所以在這裏暫且不提；其實掌紋的深淺程度亦可反映健康的積弱。掌紋深度要適中，不宜過淺，亦不能太幼，要連貫有氣，否則即代表健康不理想。而拇指對下的雞髀位，即「金星丘」，如見有力飽滿者，代表此小朋友體力充沛，健康良好；如果配合掌中三條紋深粗有力者，則代表健康低抗力良好，亦宜讓他們多參與運動，因這類小孩子是閑不住的人，體能充沛，要給他們適當的渠道消耗體能，以平衡身心。
「金星丘」不飽滿且肌肉彈力不足者，如又配合三條紋鬆散淺色無力者，即代表該小孩體能較弱，亦不擅長運動科目，健康抵抗力亦較弱，宜從小培養他們運動的習慣，例如游泳、行山或踏單車等。不過這類型的小孩，其實最適合修習瑜伽或太極，這些柔中帶剛的運動，既可以提升五臟六腑的抵抗機能，亦能鍛煉耐性及EQ等等。
以上都是以相論相，提供一些鍛煉小孩健康的做法。運動雖可以有助健康及加強抵抗力，但並非任何小孩子都適合，甚至有反效果。所以家長必須了解小孩子的情況，動的不能便要改用較靜態的方法處理，例如帶他們往郊外吸吸新鮮空氣，或長期配合健康食療，又或搬至環境與空氣清新的居所，這都有利改善小孩子的健康。